去大理，刷新骑行履历环洱海骑行营国庆首

青海湖畔的小铁人骑行团

还在感受青藏高原的云卷云舒

我们的刷新骑行履历之旅

即将在云贵高原接受苍山洱海的洗礼

国庆长假，我们齐聚大理古城，出发环洱海骑行

云南的阳光更热情吗？洱海的云彩更像棉花糖吗？

骑行上海拔米的苍山，你有足够的勇气和毅力吗？

俯瞰洱海的豪迈，骑行下山的畅快，不追风枉少年！

从青海到云南，从藏区到大理古国，

骑行履历在刷新，成长脚步不停歇！

行程安排

Day1.身临骑境

今日课程核心：同学和老师彼此认识，相互熟悉；了解大理的历史和故事；通过影视资料和讲解，激发起同学们对骑行的热情。

上午（与君初相识）：开营仪式，破冰游戏相互认识熟悉，然后利用“全方位价值契约”的教育原理引导同学们一起制定营规。

下午（邂逅千年古国）：一边听老师讲解《天龙八部》里面段王爷的故事以及大理古国历史，一边行走在这座拥有上千年历史的古城中。

晚上（点燃关于骑行的激情）：一部优秀的电影完全能够点燃孩子们对骑行的热爱--《破风》。自行车的发展历史。

Day2.初骑不易

今日课程核心：初步练习骑行，掌握必要的骑行技术。通过对自行车进行拆卸、组装、补胎等全方面了解自行车架构。

上午（掌握基础知识）：在大理奥林匹克公园进行骑行必要知识的讲解以及2小时的骑行练习。

下午（练习骑行）：骑行到海舌公园，了解洱海，拥抱洱海。

晚上（工欲善骑事，必先利骑器）：动手学习拆卸、组装、补胎，全方位认识了解自行车的结构。

Day3.乐在骑中

今日课程核心：经过上一天的骑行练习，已经具备挑战更高难度的骑行了，今天的事情只有一件：勇敢跨上自行车，骑到米处的苍山，俯瞰洱海，突破极限，挑战自我。

上午（山地骑行上苍山）：带着充足的干粮和水，从无为寺出发，我们将沿着一条幽静的石潭路，骑上米高的苍山，鸟瞰洱海。

下午（山地骑行下苍山）：原路返回，骑行下山，体验另一种骑行的快感。

晚上（张弛有度）：经过一整天的骑行，晚上早早休息。

Day4.奇山异水

今日课程核心：骑行完成之后，我们需要用一场酣畅淋漓的徒步来进行对苍山的深入认识。

白天（苍山徒步）：早起看大理日出，吃完早餐后进行7个小时的徒步上苍山，认识沿途的植被。

晚上（山上露营）：山上露营，学习怎么搭建帐篷，卧看满天星斗。

Day5.齐心协力

今日课程核心：夏令营倒数第二天，大家已经建立友谊，培养了感情。我们将在苍山上需要用一些经典的团建活动来让感情升华。齐心协力去完成一些不可能的任务。

上午（升华感情）：团建活动，同学和老师一起完成一件“不可能”的事情，然后做“信任背摔”。

下午（打道回府）：返回大理古城。

晚上（给家人朋友带礼物）：在老师带领下，再次到古城里面，挑选送给家人和朋友的礼物。

Day6骑开得胜

今日课程核心：引导每个同学说出夏令营的感受，举行比较正规的结营仪式，送别每一个同学，完美结束夏令营。

上午（结营仪式）：给学生颁发骑行纪念品，活动总结。

下午（依依惜别）：活动结束，返回家中。

家长请放心

住宿环境

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师资力量

卡乔（领导老师）

专业自行车领队老师，中国登山协会、云南省登山户外运动协会登山教练、攀岩教练，经常上苍山，下洱海，对大理本地地理情况“了如指掌”。拥有多年组织带领孩子夏令营的丰富经验。

王刚（教练）

专业自行车领队老师。曾在机动师部队当兵服役，拥有丰富的野外生存技能和专业的急救知识。主要从事团队，亲子等户外领队活动，沉静内敛，成熟稳重的性格是整个团队安全的重要保障。

老杨（领队+安全观察员）

大理本地人，对大理的地理地貌风土人情等了如指掌，是一位拥有十多年经验的老刑警。考虑事情细致，周到，安全。拥有非常专业的自行车维护知识，是整个营队安全的保障。

安全保障

师资配备营中按照1：4的师生比例

骑行过程配有2-4安全保辆障车

随队教练都具备红十字救护员资格

1、活动全程配备专业的医疗人员，即时处理突发情况（如运动中的跌，摔，碰，撞等）

2、每天我们会通过







































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