首先让我们先来认识网球运动:
??网球起源于12~1世纪的法国,当时仅为贵族们在宫廷内玩的一种游戏。年,一名英国少校将这种运动带到英国并加以改进。5年随着一系列简单规则的制定,近代网球正式诞生,随后迅速风靡美国乃至全世界至今,被称为世界第二大球类运动,和台球高尔夫保龄球同属于世界四大绅士运动。 网球运动到底能为孩子们的成长带来什么样的益处呢?又有哪些无法比拟的优势呢?下面让我们来了解一下吧!外在: 1、网球运动基本没有身体碰撞,所以在青少年时期训练时受伤的风险大大降低。2、网球是一项全身性的运动,如果在青少年时期参加训练,对于处在生长发育期的孩子来说对于身材的发展是很有帮助的,并有由于网球运动自身的贵族气质,对于打球人自身的气质也有很好的培养。、网球是一项社交性极强的运动,那么掌握网球技术会在将来在人际交往方面提供很大的帮助。内在:1、专注注意力不集中往往是孩子学习效率低下的关键,而学习网球对于孩子注意力的训练有无与伦比的功效。网球是一项个人运动,需要靠运动员独立在场上完成比赛和解决问题,对于提升孩子专注力和培养孩子建立独立思维模式、独立思考能力有很大帮助。2、拼搏从小通过比赛,建立孩子对于胜利的渴望,培养竞争意识,在比赛中经历失败,更可从小提升受挫能力,建立出色的意志品质。、思维由于网球战术变化丰富,场上会遇到的情景也是变化万千,这要求孩子学会通过思考,不断的解决新出现的问题,而在这个过程中,孩子的思维能力和应变能力将得到有效的锻炼。4、想象在网球比赛中,选择何种方式击球,把球打向哪个方向都可以由孩子自己决定,也就是说网球击球可以充满无限的创意和想象,无形中可以启发孩子的灵感,很好的发展孩子的想象力。 大理州经济开发区育才二小网球校本课程展示准备活动准备姿势正手挥拍练习反手挥拍练习熟悉球性练习正反手练习击球练习优生动作展示开展网球校本课程,旨在探索以球类活动、球类游戏来吸引学生参与体育活动,建立快乐运动体验的经验,同时,培养学生对网球运动的兴趣,激发学生参加网球运动的热情,掌握网球的基本技能和方法,达到锻炼身体增进健康的目的,为学生养成体育锻炼习惯奠定基础。供稿:杨世贤
审核:黑凤辉
编辑:刘稳
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