下周冷空气将组团来大理旅游

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好不容易到了周末，

小编本想睡个懒觉后出门游山玩水，

可是这样的天气，差到让人睡不着，

更别说出门了

不给力！哼！非常不给力！

蓝瘦香菇，

本来今天高高兴兴，你为什么要降温？

今日大理天气6~20℃，小雨转多云，微风，最低气温6℃，应穿保暖舒适的衣服，不宜旅游、洗车、运动，当然也是感冒的高发期，所以小编的宝宝们要多多注意身体才是啊，不然小编哭给你看。

然而有的宝宝要说，

这个星期天和下个星期一过了

就又要晴了啊！

是不是瞬间感觉自己萌萌哒~

感觉自己又可以尽情的奔跑了呢？

还是谁都拉不住的那种

额可是......

天气说了先让你温暖两天

因为厉害的还在后面

下星期的天气，冷不哭你算我输！

看清楚了吧？

从下周四开始一直到下下周都是阴雨天气，

所以冷空气真的是组团来大理“旅游”了

小编感觉自己瞬间三观都毁了好吗？

简直就是晴天霹雳

难受得不要不要哒.....

我想哭可是我哭不出来

所以宝宝们虽然是春天

但却总感觉自己过了一个假春天

所以俗话说的好

春天要捂所以为了自己多穿衣服吧

未来几天小编预测一定有人会对你说

宝宝多喝热水

光喝热水怎么行，小编给你带攻略来啦！

雨天养生秘笈及注意事项

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在出门的早晨，如果看到天气云层密布，那么这个时候就要做好充分的准备，带上你的雨伞，还有防水鞋，尤其对于女孩子来说，随时准备一把伞是很有必要的，晴天遮太阳，下雨天防雨。

如果在外面遇到雷阵雨，不慎将衣服打湿的话，那么赶紧回家将潮湿的衣服换下来，以免引起感冒，头发也要及时用吹飞机吹干，注意保暖，健康才是最重要的哦。

下雨的时候，温度会降低，那么在雨天我们就要多穿一点，多吃一点温热的食物，这样才能利于身体的健康，下面就为大家介绍一下雨天的养生法则。摄入一些热量高的食物

下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，其次可以在下雨天适当的喝些粥。下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以是八宝粥，也可以是小米粥，但是最好不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。再次，主食可以吃一些面条之类的。

因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。毫无疑问，落雨天最适合吃的主食，莫过于面，尤其是那些清淡的汤面。据说雨会浇灭人身体里的火，所以该吃些暖身暖心的东西，但又不能太腻太油。

如果有宝宝硬要坚强的说，我不冷！

那么小编只能说那你就自己受着吧！哈哈哈

大理电视台刘林灵整理编辑

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长按







































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