沿洱海而居的大理人很擅长吃鱼,比如这道传统老菜砂锅鱼,据说是大理古国的国菜。做法相当讲究,其实就一个“鲜”字——主角鲤鱼要新鲜捕捞,配角高汤得用老鸡、老鸭和筒子骨来吊,群众演员更是丰富:蹄筋、海参、酥肉、排骨、肉丸、里脊肉、火腿、香菇、莴笋、笋、胡萝卜、蛋饺和虾米,囊括山珍、海味与湖鲜,无需过多调味,就鲜香无比,又营养丰富。
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